杭州市民如何将鼻窦炎拒之门外？

杭州市民如何将鼻窦炎拒之门外？

　　预防鼻窦炎措施1、注意锻炼身体，增强身体抵抗力。

　　预防鼻窦炎措施2、保证充足睡眠，劳逸结合，衣着适度，避免出现身体抵抗力下降。

　　预防鼻窦炎措施3、多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥。

　　预防鼻窦炎措施4、对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染也需及早治疗，平时应注意鼻腔卫生。

　　预防鼻窦炎措施5、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　预防鼻窦炎措施6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　预防鼻窦炎措施7、有牙病者，要彻底治疗。

　　预防鼻窦炎措施8、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　预防鼻窦炎措施9、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　前沿技术给力治疗鼻窦炎

　　杭州京都耳鼻喉医院率先引进了国际上流行的德国STORZ鼻内窥镜微创技术，用先进的科技为鼻窦炎患者解除困扰。杭州京都耳鼻喉医院专家介绍，鼻内窥镜手术又称功能性内窥镜鼻窦手术，它通过借助内窥镜的良好照明和配套的手术器械，使手术变得更加精细。手术操作在鼻孔内进行，鼻面部没有切口，是一种既能祛除疾病，又能保留正常生理功能的手术技术。

　　它将传统的根治性或全部刮除鼻窦内黏膜的破坏性手术，转变为在清除病变的基础上，尽可能保留鼻腔及鼻窦的正常黏膜和结构，形成良好的通气和引流，促使鼻腔、鼻窦黏膜的形态和生理功能恢复的功能性手术，并可以根据病变的严重程度，依靠鼻腔及鼻窦自身生理功能的恢复，从而达到理想的治疗效果。由于鼻内窥镜导光性强、角度大、视野广，可直接窥视到鼻腔内的许多重要部位，如各个鼻窦开口，各个沟、鼻窦内部的隐蔽狭窄处及鼻咽部的细微病变。该方法具有创伤小、术中及术后痛苦小、手术彻底、操作精细等优点。鼻内窥镜手术不但可清除鼻窦炎，还可同时矫正鼻中隔偏曲，从而降低术后复发率。

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