鼻窦炎的10个注意要点

鼻窦炎的10个注意要点。鼻窦炎很可能会引起很多症状，比如鼻塞、头痛等症状，严重影响了我们日常的工作和生活。我们应该如何来预防鼻窦炎呢？笔者今天就这个问题收集了10点注意事项，下面我们就一起来了解一下。

1、遵医嘱及时用药。

2、平时注意鼻腔卫生。

3、平时可常做鼻部按摩。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、严禁烟、酒、辛辣食品。

6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

8、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

9、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

10、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

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