冬季怎样预防鼻息肉

杭州耳鼻喉医院专家指出，随着冬季到来，各种鼻部疾病也开始爆发，鼻息肉就是其中一种，那么冬季怎样预防鼻息肉？下文杭州京都医院专家医师主任为我们介绍冬季怎样预防鼻息肉．
　　预防鼻息肉，一定要注意一下几点：
　　１、首先要积极治疗各种可能引起鼻息肉的鼻部疾病，保持室内空气新鲜，忌辛辣、烟酒等刺激性食品，是预防鼻息肉发生的重要手段．
　　２、其次要注意劳逸结合，避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病．
　　３、然后还要注意保暖，在天气寒冷的天气或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作．对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒．
　　４、最后应该注意坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患．

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