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冬季应加倍警惕鼾症

　　专家介绍：所谓鼾症也就是平常所说的打呼噜，在医学上又称为睡眠呼吸暂停综合症。日常生活中，打鼾的现象并不少见，几乎每个家庭都或多或少存在着或严重或轻微的打鼾现象。

　　打鼾因为太普遍，太常见，所以也太容易引起忽视。其实，打鼾早已成为目前危害人们身心健康的一个重要因素。长期打鼾极易造成长时间的呼吸暂停，更有严重者可以导致在夜间睡眠中猝死。

　　患鼾症严重者，高血压患病率极高，而且不易控制;冠心病患病率是普通人的3至4倍;脑血管意外(中风)发病率是普通人2倍;而因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%;同时可引起白天疲倦、嗜睡、记忆力减退、肥胖、脾气暴躁、性欲减退、老年呆滞等各种症状体征。不光是老年人，对于女性打呼噜的危害也是很大。女性如果长期打鼾会造成气血不通引起面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状。此外，有鼾症的女性，易导致神经衰弱，对生活工作带来严重影响。

　　冬季的到来，更加加重了鼾症的危害。其一因为冬季的气候较寒冷，血管也多在收缩，使得高血压、冠心病、心梗、中风等，其危险更大。作为影响公众健康的重要问题之一的鼾症，其潜伏危害是巨大的。无论是对于男性还是女性，老人还是小儿，都有着很大的危害，特别是上了年纪的人。其二，鼾症在冬季更容易加重还有一个主要的原因就是酗酒。冬季比较寒冷，很多人都喜欢在一起聚聚餐，吃吃火锅，喝喝酒，用这样的方式来“取暖”，其酒就是打鼾的一大杀手。

　　酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一，对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证在睡前4~6小时内不饮酒。专家指出：在生活中，如果出现醒后口干咽燥、头痛、经常打盹、胸闷、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、夜间有张口呼吸、频繁发生憋气或被憋醒、失眠多梦等症状时，最好立即就医，以免错过最佳治疗时间。

　　杭州京都医院耳鼻喉专家提示广大患者：睡觉打鼾潜在危害不小，应早检查，早治疗，才能避免更严重的并发症的发生。专家推荐，美国第六代多昵尔低温等离子消融术是目前治疗鼾症(打呼噜)最好的方法。

　　杭州京都医院耳鼻咽喉治疗中心率先引进的美国第六代多昵尔低温等离子消融术，是国外近些年开始使用的治疗鼾症的新技术，也是目前治疗鼾症的一种微创治疗方法，其原理是利用低温等离子射频的能量，以较低的温度(40-70度左右)，加热软腭的组织，使病变组织迅速消融，从而有效的解决咽喉的阻塞的问题，改善上呼吸道通气的状况，清除鼾症形成的病灶。在对这些治疗者进行跟踪、抽样后发现，患者在治疗后当夜即能安静入睡，此方法安全无痛，不影响饮食。创伤小，不损伤粘膜表面的生理功能。治疗时间短，可以在门诊接受治疗。出血极少，恢复快，疗效明显。对其它手段无法很好解决的舌根肥厚问题，也可以轻松处理。