鼾症治疗的注意事项。

鼾症治疗的注意事项。人们在睡觉时的翻身、打鼾、磨牙等行为都会干扰另一半的睡眠。数据显示，同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干扰多50%.久而久之，不仅会带来诸如睡眠不足、心脏病、抑郁症等问题，而且还会让夫妻关系变得紧张乃至导致离婚。杭州京都医院专家这里应广大患者要求像大家详细说明下鼾症治疗的注意事项：
　　一、注意控制体重，适量减肥
　　肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。
　　二、注意伴发病的治疗
　　鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。
　　三、注意避免使用镇静剂
　　安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。
　　四、注意戒酒
　　酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。
　　五、注意解除上气道阻塞
　　临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上鼾症的手术常分二期进行。一期手术主要是鼻腔通气功能重建，有效率约为61%-67%.只有一期手术未完全缓解的患者才需要行二期手术，二期手术的有效率可达90%,甚至更高。因此，术前明确气道阻塞部位及阻塞因素尤为重要，可以说阻塞部位的确定是影响手术疗效的关键因素.

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