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鼻炎“趁虚而入”中医“拔刀相助”

鼻炎“趁虚而入”中医“拔刀相助”：

寒冬来临，气候干冷，不少鼻炎患者都会“非常准时”地出现各种症状不知不觉间突然连打喷嚏，一打就是四五个；同时，患者的鼻子就像是总也关不住的水龙头，不停地流清水样的鼻涕，家里的手纸更是用了一篓又一篓。专家指出，过敏性鼻炎的原因目前尚未弄清，医学界认为此病和很多因素综合相关，尤其是体质因素，根治起来比较困难，一般主张对症治疗，缓解症状。值此寒冬之际，我们特别为您奉上若干中医治疗鼻炎的妙方，助您摆脱困扰。

鼻炎发作过敏才是根源：

室内常见的过敏原主要有以下几种：

尘螨它们主要存活于被褥、床单上，比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏，这就可能与尘螨有关。因此，平时要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。

宠物的毛如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。

霉菌它主要存在于阴暗、潮湿的地方，所以应该及时打扫室内卫生，并保持良好通风。

空调中的微生物家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计，在空调内部的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的“元凶”。

中医食疗助您疏通鼻腔：

中医食疗有助于对付过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。另外，乌梅具有“酸收之性”，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。下面为您推荐几款美味汤饮，可以辅助治疗鼻炎。

辛夷白花汤：

辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛、葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。

姜糖饮：

生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

葱白汤：

葱白、蒜白各3~5根，生姜10~15克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

桑菊薄荷饮：

桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。

荆防大枣汤：

荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治表气虚引起的感冒。

缓解症状可：

穴位按压和艾灸：

用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。

首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。

其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。

具体揉按穴位方法如下：

1.揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头处）各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。

2. 推按经穴：依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。

3. 提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4~6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。按揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。

4. 揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

5. 按揉脚下：按揉脚下的与肺、气管、支气管、呼吸道和肾上腺相关的穴位。