预防鼻咽炎的发生 京都医院有办法

　　近些年来，受生活环境及生活习惯的影响，导致越来越多的儿童受到了鼻咽炎这种疾病的损害。杭州京都医院专家介绍该病主要是一种损害儿童咽喉部位的疾病，若是治疗不当的话，还会导致其他疾病的发生。因此，杭州京都医院为了孩子的健康不受疾病的影响，在日常生活中一定要做好鼻咽炎的预防措施。

　　1、注意饮食，也是鼻咽炎的预防措施之一。生活中，朋友们应多吃新鲜的蔬菜和水果，但要注意不可冷食。

　　2、杭州耳鼻喉医院专家介绍，生活中多吃富含蛋白质的食物，有利于咽喉的健康，进而起到了预防鼻咽炎的作用。含蛋白质的食物有：牛奶、鱼类、各种豆制品等。

　　3、注意保暖。不管是春夏秋冬，都要注意保暖，这对预防鼻咽炎的发生都有很好的帮助，尤其是存在鼻炎的患者朋友。

　　4、平时要多饮水，是鼻咽炎的预防措施之一。在空气比较干燥的节气，大家都应多饮水，并充分的休息。而且，还要避免辛辣、生冷等刺激性的食物。

　　5、为了能够避免鼻咽炎的发生，杭州京都医院建议在日常生活中，还要坚持适当的运动。这样有利于增强人体免疫力，从而有助于疾病的预防。

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