睡觉打鼾真的可以让人长寿吗

　　据杭州京都医院专家估计，英国大约有300万人受到睡眠呼吸暂停影响。刚刚入睡时，由于呼吸道内的肌肉过度放松，导致人在至少10秒钟内出现呼吸暂停现象。

一旦大脑意识到呼吸已经停止，它会给呼吸道的肌肉发出信号，命令它们重新缩紧，这时受害者通常会突然醒来。在轻微的睡眠呼吸暂停过程中，大约每10分钟就会出现一次这种现象。如果睡眠呼吸暂停症状非常严重，受害者将每隔两分钟就会被惊醒一次。研究显示，这种情况增加了高血压和心脏病发作的风险。

但是以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控组中的“健康”志愿者死于与心脏病有关的疾病的人更少。杭州京都医院关于这种结果，其中一种说法是，呼吸暂停导致组织在短时间内缺氧的情况，实际上可通过调节心血管系统，让人体适应这种缺氧环境，从而对老年人起到保护作用。

这意味着因为心脏病发作或中风引起供氧被暂时中断时，存在睡眠呼吸暂停现象的人的身体能更好地应对这种情况。但是让这些研究人员感到困惑不解的是，睡眠呼吸暂停为什么对更年轻的人不能产生相同效果。