远离急性咽喉炎耳鼻喉医院专家告诉你

　　急性咽喉炎发作起来让患者感到很痛苦，嗓子又干又痛，喝口水都难以下咽。杭州耳鼻喉医院急性咽喉炎应该要注意些什么呢?

　　1在饮食方面，患者要注意以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

　　2要增强体质，预防感冒。及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

　　3.杭州耳鼻喉医院提醒经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。

　　4.注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

　　5.注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体，吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

　　6.进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。杭州耳鼻喉医院专家建议多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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