咽喉炎的注意事项有哪些

　　咽喉炎的注意事项有哪些？这是很多患者急于了解的问题！咽喉炎不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，损害人体健康。下面是杭州京都医院给出的几点注意事项：

　　咽喉炎的注意事项有哪些：

　　【1】生活习惯方面，要注意起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水(特别是在熬夜的时候)，一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖。

　　【2】饮食习惯方面，要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒.不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　【3】环境因素方面，不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

　　以上就是对于咽喉炎的注意事项的相关介绍，发现疾病后一定要及时去正规的医院接受治疗！杭州京都医院愿为您的健康保驾护航！
 

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