如何预防慢性鼻炎？

如何预防慢性鼻炎？杭州京都医院耳鼻喉专家介绍，慢性鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。下面就为大家详细介绍如何预防慢性鼻炎？

　　如何预防慢性鼻炎？预防措施如下：

　　1、增强体质春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

　　2、冷水洗鼻先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治慢性鼻炎非常有效。
 

　　3、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　4、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　5、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性慢性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性慢性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性慢性鼻炎”。

　　6、积极治疗鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　如何预防慢性鼻炎？专家温馨提醒，预防只是防止慢性鼻炎的发生，如果已患有慢性鼻炎，再采用此预防方法不能治愈，只是不错的辅助治疗手段，应及时到专业的耳鼻喉医院诊治。

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