慢性鼻炎的预防小贴士

慢性鼻炎的预防小贴士。慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，又可以称之为慢性单纯性鼻炎。你知道慢性鼻炎改如何预防吗？具体有哪些方法？在下文中我们就具体的来了解一下。

1、慎用鼻粘膜收缩剂。

2、加强营养，增强正气。

3、改掉挖鼻的不良习惯。

4、戒烟酒，注意饮食卫生。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

8、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

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