告诉你声带息肉怎么防治

　　杭州最好的耳鼻喉医院专家介绍说：声带息肉主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。声带息肉十分常见，可能与长期发声不当或慢性炎症有关。

　　你知道声带息肉怎么防治吗？杭州最好的耳鼻喉科专家总结了以下几个方面预防声带息肉：

　　一、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

　　二、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

　　三、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　四、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

　　五、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

　　六、感冒时应尽量减少发声。

　　以上是对“你知道声带息肉怎么防治吗”的介绍，相信大家都已经有所了解，专家提醒，得了声带息肉，一定要及时去正规医院检查治疗，早治疗才会更容易痊愈，如果你对声带息肉还有什么不了解的地方，请点击在线咨询，杭州京都医院五官科的专家会针对您的情况具体的给您提供医疗指导。你的健康，我们的责任。

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