生活中怎么来预防腋臭

  • 来源:贵阳金肤康皮肤病专科
  • 时间:2015-02-27 11:45

生活中的每一个细节都不应忽视。坏习惯的积累往往会产生一些隐形的疾病问题;与之相反的是良好的生活习惯能改善我们的体质,使某些疾病能得到有效的缓解和理疗。腋臭也称狐臭,以年轻女性患者居多,具有一定的遗传性。腋臭与汗臭不同,是指腋部产生和散发出的一种难闻的气味,而且病症顽固,很难祛除。腋臭的形成除了遗传因素外,还与不良的生活习惯有很大关系,因此预防腋臭应注意形成良好的生活习惯。那么,生活中如何做好腋臭的预防?

一、勤洗澡:

可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露,减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌。

二、注意个人卫生,勤换内衣:

经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,少做过量的运动。

三、平时心情要开朗,生活要有规律:

如果心情紧张,腋下就会有不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。

四、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒:

这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。

五、要养成有规律的生活:

养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。

专家提醒:

患者如果发现自己患上狐臭,一定要摆正心态,要在日常生活中做好护理工作,及早到医院接受检查和治疗,病症。