如何正确预防腋臭

  • 来源:贵阳金肤康皮肤病专科
  • 时间:2015-02-27 11:46

 正确预防腋臭就需要做好以下几点:

 

1 注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。是预防腋臭的方法之一。

 

2 注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是预防腋臭的一个方法。

 

3勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,如何预防狐臭?加强新陈代谢的能力可以预防腋臭的出现。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

 

4调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。