鼻咽炎该如何预防呢？

　　鼻咽炎是指鼻腔和咽喉均有炎症的情况，主要症状表现为患者鼻咽干燥不适，咽部有异物感，不易咳出，伴有恶心，严重者会出现咽痛、头痛、低热、乏力等全身或局部症状。

　　鼻咽炎危害极大，所以应该引起我们的重视。鼻咽炎该如何预防呢？杭州京都医院耳鼻喉科专家告诉我们：

　　1、感冒会导致鼻咽炎的发生，因此要向预防鼻咽炎，首先要注意保暖，尽量避免感冒的发生。

　　2、平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鲜鱼等，避免辛辣刺激性食物，严禁烟酒。

　　3、养成良好的生活作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　4、进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

　　5、一旦发现咳嗽、胸闷、恶心以及高烧等症状，要及时到医院接受治疗，以免错过最佳治疗时期。

　　以上就是专家为我们介绍的预防鼻咽炎的方法，希望对大家能有所帮助。

　　杭州京都医院耳鼻喉科专家温馨提示：治疗鼻咽炎需趁早，以免延误病情，导致其它并发症。我院耳鼻喉科是专业治疗鼻咽炎的医院，在治疗鼻咽炎方面有很好的疗效。如果您想进一步了解我院治疗鼻咽炎的方法，不妨点击咨询我院在线专家，与专家进行交流。

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