扁桃体肥大要怎么预防？

扁桃体肥大要怎么预防？正常情况下，扁桃体的淋巴细胞和抗体能将病菌消灭或控制住，维持机体的健康。但是，任何防御的力量都是有限的，如在寒冷或潮湿环境、身体过度疲劳、营养不良、缺乏锻炼等情况下，身体抵抗力下降，扁桃体的防御能力便会减弱；或者当病菌多次侵袭，特别是病菌数量大、毒力强时，扁桃体会因寡不敌众而被病菌攻破占领，发生炎症，出现红肿、疼痛、化脓。轻者低热、咳嗽，喉部不适；重者高烧不退、呼吸急促，甚至高热惊厥。那么扁桃体肥大要怎么预防？

　　扁桃体肥大的发生与身体机能状态密切相关，我们平时要加强身体锻炼，增强体质，以提高身体的抵抗力。

　　１、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

　　２、扁桃体肥大的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　３、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

　　４、患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

　　若治疗不及时，人体抵抗力不足以战胜病原体时，炎症就可向周围组织扩散，并可经血液播散至其他器官，使之发生炎症，还会引起患者全身性的病理反应，如继发风湿热、风湿性关节炎、风湿性心脏病、急性肾炎和无显着原因的低热。当然，像扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、副鼻窦炎等并发症也时有发生。此时，扁桃体便成了生病的“罪魁祸首”。

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