谨防K歌导致声带小结

　　声带小结是一种由于长期用声过度或用声不当而引发的疾病，又被称为结节性声带炎或者歌者小结。诱发声带小结的因素有很多，杭州京都医院耳鼻喉科专家提醒我们，谨防K歌导致声带小结！

　　K歌是目前很多年轻人，甚至是中年人都比较热衷的娱乐活动，既可以放松心情，也可以交流感情，但是，K歌也会导致声带小结！为什么K歌会导致声带小结呢？专家告诉我们：

　　K歌的时候，用声过高，声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音，声带长期过度劳累，过度磨擦，就会形成声带小结。

　　那么，出现声带小结该怎么办？我们该如何预防声带小结？杭州京都医院耳鼻喉科专家告诉我们：

　　1、避免长时间连续高歌或大声说话，要随之注意防止声带疲劳。

　　2、适当参加锻炼，增强体质。

　　3、学习掌握正确的发声方法，保护声带。

　　4、适当多的食用富含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　专家提醒：杭州京都医院耳鼻喉科专家提醒我们，出现声带小结要及时到正规医院接受治疗，杭州京都医院而不后可治疗声带小结有其独特的疗法。如果您对我院治疗声带小结的方法有兴趣，欢迎点击咨询我院在线专家。

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