杭州哪家医院治疗鼾症效果好

杭州哪家医院治疗鼾症效果好。打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，甚至会导致人猝死的可能。杭州京都医院专家向大家介绍打鼾的预防和治疗。

　　如何预防打鼾

　　1、体育运动：多运动减轻工作压力，肥胖是导致打呼噜的一个重要原因，参加体育锻炼，可以减轻体重，预防打呼噜。运动还可以疏通呼吸道，预防打鼾，体育运动能减轻鼾症病症。

　　2、健康饮食：打鼾者在膳食与生活多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒，早睡早起，预防打鼾。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。

　　3、正确睡姿：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠，预防打鼾。

　　“三镜合璧”技术---全方位“击败”鼾症

　　杭州耳鼻喉医院耳鼻喉科着名功能性内窥镜手术（FESS）专家利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，结合美国杰西等离子低温消融术，在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，解决软腭三个区可一次性治疗，包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。

　　杭州京都医院耳鼻喉科始终秉持“以患者为中心”的方针及“首诊负责制”的先进诊疗模式，并坚持以专业树特色、技术树实力、诚信树品牌的服务宗旨。服务社会、服务群众，深得了广大患者朋友的信赖和相关部门的肯定！是百姓心中的品牌医院！